Yoga mit mir

Yoga steht für Verbindung. Die Verbindung mit Dir selbst, und Allem um Dich herum. Ich selber gehe den Weg des Yoga seit knapp 20 Jahren. 2020 habe ich meine 200h Yogalehrerinnen Ausbildung bei Gabriela Bosic gemacht (nach der Yoga Alliance). Seitdem unterrichte ich unter anderem bei OM&CO und im Stanglwirt und bilde mich laufend weiter. Mein Stil ist geprägt von meinen Lehrerinnen Annika Isterling, Babra No, Gabriela Bosic, Tania Wimmer und deren Lehrer*innen. 

Was erwartet Dich: 

Eine aktive Yoga Praxis voller Freude und Leichtigkeit und danach das gute Gefühl, etwas für Dich getan zu haben.

Aktuelle Stunden

  • Dienstags 18:15 im Heimatmuseum Ellmau
  • Samstags 17:00 - 18:15 Uhr  - Happy Weekend Flow im Arosa Hotel Kitzbühel

Private Yoga Stunden (Termin auf Anfrage)

Workshops
Retreats

Mindful Me-Time

1. Dezember 2024 9:00 - 13:00 Uhr im Arosa Hotel Kitzbühel  

Flow to the Beat - Weihnachtsspecial

20. Dezember 2024 18:00 - 19:00 Uhr im Arosa Hotel Kitzbühel  

Flow to the Beat - Let's get the party started

27. Dezember 2024 18:00 - 19:00 Uhr im Arosa Hotel Kitzbühel  

Workshop: Yoga & MindWork – Dein bewusster Start ins neue Jahr

30. Dezember 2024 10:00 - 12:30 im Arosa Hotel Kitzbühel  

Yoga - Töpfer - Brunch

27.4 oder 25.5.2025 im  Buttervogel Keramik Atelier  Ried 25, 6306 Söll  - 8:00 - 14:00 Uhr

Yoga - Töpfer - Mindwork Retreat: Harmonie aus Erde & Geist 

09.-12.6.2025 im Alpenretreat / Nassereith


„Katharinas Stunden sind wie sie selbst: spielerisch und sportlich. Mit Ihrer Herzlichkeit und Ihrem fröhlichen Wesen führt sie Dich in jede noch so herausfordernde Asana und gibt Dir Sicherheit und Leichtigkeit.“ 

"Durch Katharina habe ich das Yoga kennen und lieben gelernt. Die durchdachten und sportlichen Stunden sind für mich der perfekte Ausgleich zum Alltag. Ihr Wissen und ihr Blick für die richtige Ausrichtung helfen dabei – auch bei kleineren und größeren „Wehwehchen“ - meinem Körper etwas Gutes zu tun."

"Ich schätze sehr, dass die Stunden immer sehr abwechslungsreich gestaltet sind und nicht jede Woche das Gleiche ist. Auch finde ich es toll, dass Katharina sich immer ein spezielles Thema raussuchst welches sie die ganze Stunde über beibehält. Und ihre ruhige – feine Art, und dass sie auch auf Technik achtest und gegebenenfalls ausbessert"

Mehr über mich:
ich lebe in Ellmau am Wilden Kaiser 

und arbeite im Bereich Kitzbühel, Kufstein und Wörgl in Tirol in Österreich und gern auch darüber hinaus bis München, Salzburg und Innsbruck.