Mindful Me-Time: Deine Auszeit für Klarheit und Balance
Die Vorweihnachtszeit – es glitzert, es blinkt, die Listen werden länger und die To-dos nehmen kein Ende. Dabei sollte das doch die besinnliche Zeit sein! Wenn du also das Gefühl hast, dass du vor lauter „besinnlich“ ganz auf der Strecke bleibst, dann ist es Zeit für eine kleine Auszeit.
- 1.12.2024
- 9:00 - 13:00 uhr
- Aros Kitzbühel
- 39,00 €
Flow to the Beat: Dein Happy Weekend Music Flow
- 20.12.24 - Christmas Special
- 27.12.24 - Let's get the party started
Starte dein Wochenende mit einer besonderen Yoga-Session, die Bewegung, Musik und gute Laune perfekt vereint. Bei unserem Flow to the Beat fließen wir durch dynamische Yogasequenzen und kombinieren diese mit einer eigenen Choreografie zu einem ausgewählten Song. Lass dich von der Musik berühren und genieße die Freude an der Bewegung, während du dich ideal auf dein Wochenende einstimmst.
Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam mit dir ins Wochenende zu starten!
- 20.12 & 27.12
- Wann genau: 18:00-19:00 Uhr
- Wo: Arosa Hotel Kitzbühel
- Kosten: normale Yoga Stunde bei Om&Co
Workshop: Yoga & MindWork – Dein bewusster Start ins neue Jahr
Wir nehmen uns Zeit, um das alte Jahr bewusst abzuschließen und kraftvoll ins neue zu starten. In diesem Workshop kombinieren wir Yoga, Meditation und Journaling, um uns mit den uns wichtigen Fragen zu beschäftigen und eine gute Intension für 2025 für uns zu finden.
Wir schaffen Raum für Reflexion und Bewegung, für innere Ruhe und Klarheit. Lass uns gemeinsam in einer wohltuenden Yogapraxis Kraft tanken und durch Meditation und Schreiben den Fokus auf das richten, was dir wirklich wichtig ist.
Wann: 30. Dezember
Wo: Arosa Kitzbühel
Zeit: 10:00-12.30
Kosten: 25,00 €
Starte mit Klarheit und Leichtigkeit ins neue Jahr – ich freue mich auf dich!
Yoga & Töpfern Workshop im Stall
27.4 oder 25.5.2025 | 95,00 € (inkl. Brunch)
Deine kreative Auszeit Gönn dir einen Tag nur für dich und finde die perfekte Balance zwischen Bewegung, Genuss und kreativem Ausdruck. In entspannter Atmosphäre erwartet dich:
- Vinyasa Flow Yoga: Eine fließende Yoga-Einheit, die dich erdet und gleichzeitig Energie schenkt.
- Brunch: Schlemme gesund und lecker, während du in Ruhe ankommst und dich auf den kreativen Teil einstimmst.
- Töpferworkshop: Lass deiner Kreativität freien Lauf! Unter Anleitung erschaffst du persönliche Keramikstücke – perfekt für dich oder als Geschenk.
- Workshop-Termine (eintägig):
- Sonntag, 27. April 2025
- Sonntag, 25. Mai 2025
- Zeit: 8:00 – 14:00 Uhr
Kosten: 95,00 €*
Starte in den Tag mit Leichtigkeit, tanke neue Energie und entdecke deine kreative Seite. Wir freuen uns auf dich!
* Preis inkl. Glasur, Material und Fertigstellung durch Simone, exkl. Brennkosten 18,-/kg; Individuelle Termine für eigene Fertigstellung sind auch möglich.
Yoga & Töpfer-Retreat: Deine kreative Auszeit im AlpenRetreat
9. – 12. Juni 2024 | Ab 670 € (inkl. vegetarischer Vollpension)
Erlebe vier Tage voller Inspiration, Kreativität und Verbindung im wunderschönen AlpenRetreat in Nassereith. Eingebettet in die grüne Pracht des Frühsommers und begleitet von langen, lichtdurchfluteten Tagen, erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Yoga, Meditation und kreativem Gestalten.
Mehr über mich
ich lebe in Ellmau am Wilden Kaiser
und arbeite im Bereich Kitzbühel, Kufstein und Wörgl in Tirol in Österreich und gern auch darüber hinaus bis München, Salzburg und Innsbruck.